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個人セッション(心理カウンセリング)案内

カウンセリング料金、カウンセリングルームへのアクセス、主な相談内容などのご案内です。自分に向きあう、自分だけの時間を持ってみませんか。

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生きづらさを感じている

自信が持てなかったり、対人関係でギクシャクしていたり、頭の中でいつも混乱していたり、落ち込みが激しかったり。そうした中でも小さな改善につながる一歩に踏み出すお手伝いをします。

発達障害・セクシャルマイノリティ

二次障害で対人関係がうまく築けなかったり、自分のままでいいと思えなかったり。正直に自分の好きなことを言えなかったり。そんなしんどさを軽減できるようにサポートしていきます。

参加者やクライエントの声・体験談

「何かを伝えたくて」「お役に立てれば」という気持ちから感想を下さいました。自分に向きあって新たな一歩を歩み出された方の声です。

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ワークショップ案内

メニュー


 

 


気づきのワーク

今を生きるには、どのようにすればいいのでしょうか。未来をおもんぱかってばかりではなく、そして、過去にとらわれてばかりではない。今ここに生きる。そんな生き方が出来ると、とても充実した瞬間をおくることが出来ます。

そのためには、自分が何もので、どのようなのかに気づくことがとても大事になってきます。出発地点の今に気づくと、人生に変化をつけることが出来るようになります。それは、過去や未来にとらわれないで生きることが出来る足がかりになるためです。

このワークでは、ワークを通して、お互いに「自分の人生における癖(生き方のパターン)に気づき、新たなありようを身に付けることで、今より幅の広い楽な生き方が出来るようにすること」、「いつわりなく、十二分に自分を表現できるようになること」を目的にしています。

主に、イメージ、感情、身体感覚を利用して、「今ここ」での自分自身の内面にある「何か」を発見して、分かち合い、受けとめ合う体験をしていくグループワークです。

>詳 細

日時

<予約・仮予約が可能です>

4月28日(金) 18:30〜20:30ごろ迄 大阪市立港区民センター

5月26日(金) 18:30〜20:30ごろ迄 大阪市立中央会館

<こちらは予定です(まだ予約できません)>

6月23日(金) 18:30〜20:30ごろ迄 会場未定

場所

大阪市立中央会館
 (地下鉄「長堀橋駅」から徒歩5分)

大阪市立港区民センター
 (地下鉄・JR環状線「弁天町駅」から徒歩7分)
デエパリ天王寺会場
 (地下鉄「谷町九丁目駅」すぐ・行き方はメールにてご連絡します)
※いずれかの場所で開催します

セラピスト あらき まさし(プロフィールはこちら)
定員

6名

対象

興味のある方ならどなたでも参加可能です。

参加費

2000円

内容

「気づきのワーク」「ゲシュタルトセラピー」「フォーカシング」「ボディサイコセラピー」etc.
※詳しいことや補足事項は、こちら

お申し込み方法

お問い合わせ・お申し込みについては(こちら)をご利用願います。折り返し、ご連絡いたします。

※興味ありそうな方にも誘っていただけると嬉しいです。

キャンセル規定

<お願い>
準備などもあるので、やむを得ない事情を除き直前(7日以内)のキャンセルはお控え願います。

完全予約制のため、当日、キャンセルされる場合、基本はキャンセル料(参加費分)を全額お支払いいただきます。その他1〜7日前のキャンセルの場合は半額お支払いいただくこともあります。
その他注意事項

・極力お釣りの無いようにお願いします。

・ジャージ・カーゴパンツ・Tシャツなど、楽で動きやすい服装をご用意下さい。

グループカウンセリング

同じように悩みや問題を抱えた人たちが集まり、お互いを理解し、意見交換をしていく中で、時にはグループ内でワークをしたりして、問題解決を支援していきます。

 

悩みを共有し、鏡のように他人の中に自分を見たり、自分との違いを認識したりして、人間関係の理解、修復などを図っていきます。

 

発達障害や生きづらさを感じている人たちにお勧めします。また、カウンセリングは受けてみたいけれども高くて受けにくいと言う人にもお勧めです。

>詳 細

日時

<予約が可能です>

現在休止中です(開催希望の方はご連絡願います)

<こちらは予定です(まだ予約できません)>

○月○○日(金) 18:30〜20:30ごろ迄 デエパリ天王寺会場
○月○○日(金) 18:30〜20:30ごろ迄 デエパリ天王寺会場

場所

デエパリ天王寺会場
 (地下鉄「谷町九丁目駅」すぐ・行き方はメールにてご連絡します)

セラピスト あらき まさし(プロフィールはこちら)
定員

6名(最低遂行人数3名)

対象

興味のある方ならどなたでも参加可能です。

参加費

2000円

内容

「傾聴」「フリートーク」etc.

お申し込み方法

お問い合わせ・お申し込みについては(こちら)をご利用願います。折り返し、ご連絡いたします。

※興味ありそうな方にも誘っていただけると嬉しいです。

キャンセル規定

<お願い>
準備などもあるので、やむを得ない事情を除き直前(7日以内)のキャンセルはお控え願います。

完全予約制のため、当日、キャンセルされる場合、基本はキャンセル料(参加費分)を全額お支払いいただきます。その他1〜7日前のキャンセルの場合は半額お支払いいただくこともあります。
その他注意事項

・極力お釣りの無いようにお願いします。

・ジャージ・カーゴパンツ・Tシャツなど、楽で動きやすい服装をご用意下さい。




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